听说戴眼镜会把孩子的鼻梁压塌，这是真的吗？

当然不是真的啦！

这种说法没有科学依据。鼻梁可是由鼻骨、上颌骨和额骨共同构成的，它们的合作相当紧密，形成了一个稳固的结构。要说眼镜能把这“铁三角”压塌，那还真是有点天方夜谭了！

鼻梁发育的主要因素是什么？

决定鼻梁高度的主要还是父母给的"基因大礼包"。另外，种族差异、营养摄入、激素水平和外伤等也有一定影响。对于成年人来说，颅面骨已经完全发育，戴眼镜对鼻梁骨不会有任何影响。而对于小朋友，虽然外力可能对发育产生影响，但平均一副10g-30g的眼镜重量基本不会对鼻梁成长造成压迫。

那为什么有些孩子鼻梁上会有眼镜印呢？

如果眼镜选择和佩戴不合适，或者长期戴比较重的镜架，鼻托部位的软组织可能会出现轻微凹陷，留下压痕。不过这只是暂时的，不用太担心！更何况晚上休息时，我们还会把眼镜摘下来呢。只要选择和佩戴眼镜的方式正确，是不会影响鼻骨形态发育的。

眼镜是怎么和鼻梁接触的呢？

眼镜的结构中，与鼻梁接触最直接的部分就是鼻托。鼻托由托叶梗、托叶箱和托叶组成。其中，托叶是贴着鼻部皮肤的，用于支撑并固定镜架。

请看眼镜的结构：

那么，如何选择一副合适的眼镜呢？

1．选择质地柔软的鼻托：

鼻托是直接和鼻梁接触的部分，过硬的鼻托会损伤鼻梁处的皮肤。尽量选择硅胶等软材质的鼻托，或防滑设计的鼻托，可以更好地分散压力，减少对鼻梁的压迫。如果感觉鼻梁压痕严重，可以考虑调整或更换鼻托。

2．选择轻薄的镜架和镜片：

轻量化的镜框设计能有效减少对鼻梁的压力。如果镜框过重，长时间佩戴可能会让鼻梁感到不适，但这更多是软组织的暂时性压迫，而非骨骼的永久性变形。选择轻材质的镜框，比如TR90材料、钛合金架等，会让鼻梁轻松许多。轻薄的镜片也很重要哦！

3．正确佩戴与调整：

定期调整镜架，确保眼镜的鼻托和镜腿经过专业调整，均匀分担压力，减少对鼻梁的集中压迫。佩戴时也要定期检查眼镜是否过紧或滑落，保持最佳的舒适度，避免不必要的压力。

综上所述，戴眼镜是不会压塌鼻梁的！只要选对合适的眼镜并科学地佩戴，就不用担心啦！

作者：南京医科大学眼科医院 陈楠

原文链接：眼镜和鼻梁的“拉锯战”